Preplet preteklih izkušenj, dednih zasnov, družinskih zgodb in tistih drobnih, skoraj neopaznih odločitev, ki jih sprejemamo vsak dan. Vse to se zliva v vzorce – ponavljajoče se načine doživljanja, mišljenja in reagiranja. Svoje reakcije lahko pogledamo z razdalje, jih ozavestimo in jih povežemo z njihovo zgodovino v terapevtskem dialogu.

V duševnem smislu je svoboda lahko razumevana kot notranji občutek miru, sprejetja in samospoštovanja.

Delodajalci se danes že zavedajo, da vlaganje v psihično zdravje zaposlenih ni strošek, ampak investicija, ki se jih hitro povrne. To je...

Kako tukaj torej pomaga psihoterapija? Zakaj je psihoterapija sploh uspešna? Psihoterapija je proces, kjer človek ustvarja nove izkušnje...

Razlike v končnem rezultatu različnih pristopov strokovne pomoči so pomembne prav toliko, kot se pomembno razlikujejo pristopi med seboj.

Zakaj in kako psihoterapevtski odnos deluje? Deluje, ker vam nudi brezpogojno sprejemanje vas in sicer vas takšnih, kakršnikoli ste...

V strupenem odnosu je prisoten občutek nepomembnosti, nevrednosti in nesposobnosti. Oškodovanim odraslim primanjkuje samozavesti, ...