Preplet preteklih izkušenj, dednih zasnov, družinskih zgodb in tistih drobnih, skoraj neopaznih odločitev, ki jih sprejemamo vsak dan. Vse to se zliva v vzorce – ponavljajoče se načine doživljanja, mišljenja in reagiranja. Svoje reakcije lahko pogledamo z razdalje, jih ozavestimo in jih povežemo z njihovo zgodovino v terapevtskem dialogu.

V duševnem smislu je svoboda lahko razumevana kot notranji občutek miru, sprejetja in samospoštovanja.

Izgorelost je stanje, ki ga povzroča dolgotrajni stres, preobremenjenost in občutek nemoči. Pogosto se kaže kot izčrpanost, izguba...

Narcizem ima večinoma negativno konotacijo. Toda, ali obstaja zdrava mera, ki nam lahko koristi? Narcisizem ali narcizem? V sodobnem...

Znanost dejansko postavlja skupina ljudi, t.i. znanstvenikov – sistem, ki razločuje ideje na tiste, ki jim lahko zaupamo in tiste...

Kako tukaj torej pomaga psihoterapija? Zakaj je psihoterapija sploh uspešna? Psihoterapija je proces, kjer človek ustvarja nove izkušnje...

Razlike v končnem rezultatu različnih pristopov strokovne pomoči so pomembne prav toliko, kot se pomembno razlikujejo pristopi med seboj.

Zakaj in kako psihoterapevtski odnos deluje? Deluje, ker vam nudi brezpogojno sprejemanje vas in sicer vas takšnih, kakršnikoli ste...

Po navadi prihajamo po prazničnem vzdušju bolj v stik z realnostjo, da življenje kljub vsemu teče dalje, da se moramo še vedno truditi...

V težkih obdobjih nam odnosi pomagajo, da jih preživimo. In v teh težkih obdobjih je psihoterapevt (lahko) oseba, ki vam nudi podporo!

Psihoterapija je (tudi) ozaveščanje nezavednih vsebin, ki se skozi življenje ustvarjajo v naši psihični strukturi.

Klasifikacija različnih psihoterapij glede na paradigmo, na kateri temelji psihoterapevtska smer...

Leta 1895 je Freud s kolegom Breuerjem objavil knjigo z naslovom Študije o histeriji. Poznamo jo kot prvo knjigo, ki je utemeljila...

Spoznanja o dejanski učinkovitosti psihoterapije neprecenljiva. Psihoterapevt zaradi novejših odkritij lažje ter bolje razume, kako...

Psihoanalitična psihoterapija je primerna za vsakega, ki je sposoben vzpostaviti pristen odnos s terapevtom, ne glede na to ali ima...

Freud je opazil, da duševnost deluje preko funkcij, in sicer »ida« (ono), »ega« (jaz) in »superega« (nadjaz). Delovanje je v tem primeru...

Umetnost je že od nekdaj način izražanja, komuniciranja in nenazadnje tudi zdravljenja...

S psihoterapijo lahko kakovostno spremenimo svoje medosebne odnose in postavimo svoje življenje v ravnovesje...

Na določenem nivoju trpljenja se giblje vsak človek. Prav tako vsak človek trpi na svoj način oziroma pozna svojo vrsto trpljenja...